El Muñeco de Madera en el Kung Fu

el Muñeco de Madera en el Kung Fu Choy Li fut Centro Dan Tian Zaragoza

Por fin se incorpora a la plantilla mi socio más antiguo. Se ha hecho de rogar…
El muñeco de madera Ching Jong (cuya traducción al castellano es “mecanismo de balanza”) es una herramienta de entrenamiento esencial en el Kung Fu Choy Li Fut, y constituye un pilar sólido sobre el que desarrollar una técnica mucho más depurada. El trabajo con el muñeco de madera sirve tanto para endurecer y acondicionar manos, brazos y piernas, como para aprender a medir correctamente las distancias y determinar con exactitud la potencia a aplicar y la correcta distribución del peso corporal en las distintas posiciones y desplazamientos. En definitiva, ayuda al artista marcial a encontrar su propia medida y plantear un método avanzado de entrenamiento.

CENTRO DAN TIAN – Tai Chi tradicional, Chi Kung, Kung Fu Choy Li Fut

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