KUNG FU CHOY LI FUT – FORMA DE SAQUETAS – CHEUNG BAU JONG

kung fu choy li fut – forma de saquetas

 


 

La Forma de sacos de pared, Cheung Bau Jong (墻包樁), es una de las secuencias básicas dentro del sistema Choy Li Fut, y es exclusiva del linaje del Gran Maestro Doc Fai Wong. Se trata de una herramienta de gran utilidad para el estudiante, que le permite aprender a medir la fuerza en los impactos, aumentar su precisión y calcular las distancias. Al mismo tiempo, es un método válido de acondicionamiento para manos y puños. El presente video es un complemento para el entrenamiento practicado en nuestra Escuela, y no pretende ser una guía exhaustiva para aprender la Forma.

 

CENTRO DAN TIAN – Tai Chi tradicional, Chi Kung, Kung Fu infantil

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