A lo largo de su experiencia docente con el colectivo de las personas mayores, el autor ha podido observar cómo diversas técnicas y sistemas de entrenamiento del Tai Chi, convenientemente adaptadas a las necesidades específicas de los alumnos, suponen un elemento de constante mejora y crecimiento personal.
Durante diez años impartiendo clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung a través del Área de Salud y Calidad de Vida del Ayuntamiento de Zaragoza, y realizando seminarios y charlas para el Gobierno de Aragón, Juan Antonio de Blas ha desarrollado un sistema de trabajo que incide de manera muy concreta en los numerosos aspectos que las personas mayores deben atender para mejorar su estado general de salud; y, así, mantenerse activos y en forma durante mucho más tiempo.