Practicar Meditación aporta equilibrio y serenidad; ayuda a eliminar la tensión psicológica y emocional y conduce a una perspectiva de los propios criterios nueva y más amplia. En nuestra escuela abordamos el trabajo sobre la Meditación desde un punto de vista arraigado en las tradiciones budista y taoísta, tratando de cuidar y conservar estos métodos…
La práctica de cualquier Arte Marcial tradicional contribuye de manera inequívoca a equilibrar cuerpo y mente de manera natural y dinámica. Los beneficios de estudiar Artes Marciales son tan numerosos como diversos; y, en este sentido, pocas disciplinas son tan completas como el Kung Fu Choy Li Fut (蔡 李 佛). Este sistema fue fundado…
El Empuje de Manos, o Tui Shou, es el sistema de sparring tradicional del Tai Chi Chuan. Se trata de una práctica incruenta, cuyo propósito desde el punto de vista marcial consiste en entrenar de manera concreta el aprendizaje del enraizamiento: uno de los pilares básicos de toda la técnica del Tai Chi, y…
Es normal albergar dudas a la hora de acercarse a cualquier disciplina que, a priori, nos es ajena. A continuación, tratamos de responder, de manera resumida, a algunas de las preguntas que se nos formulan al solicitar información en nuestro centro: ¿PUEDE PRACTICAR CUALQUIERA ESTE TIPO DE DISCIPLINAS? Sí, no es necesario disponer de…