El manejo del abanico es complejo y sutil; ya que no sólo requiere un conocimiento profundo de la técnica del Tai Chi Chuan, sino que también exige un elevado grado de concentración y una ejecución precisa, que permita mostrar el sentido marcial detrás de cada movimiento. La Forma del Abanico que Persigue al…
La Forma de sacos de pared, Cheung Bau Jong (墻包樁), es una de las secuencias básicas dentro del sistema Choy Li Fut, y es exclusiva del linaje del Gran Maestro Doc Fai Wong. Se trata de una herramienta de gran utilidad para el estudiante, que le permite aprender a medir la fuerza en…
El pasado martes, 18, impartí la última sesión del curso para docentes en materia de Chi Kung y Meditación en el colegio Marista el Pilar. Se trata de una inciativa muy interesante, cuyo propósito es incardinar estas disciplinas en el trabajo de Interioridad con los alumnos del colegio. A mi juicio, es un planteamiento tan…
La Forma de 24 movimientos, también conocida como Forma simplificada, o Forma de Pekín, es una de las secuencias más populares dentro de cualquier estilo de Tai Chi Chuan. Fue desarrollada en el año 1956, a fin de promover el Tai Chi fuera de las fronteras de China como elemento identitario de su…
No he podido resistirme a mostrar estos tres nuevos muñecos de madera Ching Jong, hechos a mano: sin duda, un gran valor añadido para el entrenamiento tradicional. Son de libre uso para nuestros alumnos, aunque siempre bajo la debida supervisión. CENTRO DAN TIAN – Tai Chi tradicional, Chi Kung, Kung Fu Choy Li…
Como ya he informado personalmente a varias personas interesadas, todas las plazas para las clases de Kung Fu infantil para el presente curso 2017/2018 ya están cubiertas; y, por tanto, no estamos en posición de admitir nuevos alumnos hasta que se convoque el nuevo plazo de inscripción el próximo mes de septiembre. Agradezco el interés…
Meditación Chi Kung: breve apunte. Wu Chi, El Vacío, es la posición básica para realizar Meditación de pie; y se basa en principios esenciales del Taoísmo clásico. En esta posición, es importante mantener la columna vertebral lo más recta posible, sin forzar la postura y prestando especial atención a la zona cervical. Los hombros…
KUNG FU CHOY LI FUT – Serie técnica 1 Los ejercicios presentados en este video no pertenecen a ninguna Forma tradicional, y tienen como único propósito facilitar la comprensión y memorización de elementos básicos concretos del Kung Fu Choy Li Fut, para los alumnos principiantes, en el contexto de las clases impartidas en nuestra…
Es ya una tradición que cerremos el curso de Tai Chi en el centro de convivencia para mayores La Jota, celebrando un encuentro intergeneracional, en el que los más pequeños participan con los más mayores en el desarrollo de diversas actividades, compartiendo así una experiencia enriquecedora y divertida. Este año, el evento, organizado por el…
La Forma de 8 movimientos de la familia Yang es una excelente herramienta para empezar a practicar Tai Chi, más allá de la monotonía de repetir pasillos básicos y trabajar los aspectos técnicos esenciales paso a paso. Por este motivo, en nuestra escuela compaginamos el aprendizaje de los rudimentos básicos del Yang Tai Chi…